L'école de la vie vous a amené à expérimenter, vivre et agir pour avancer sur votre chemin. Ces expériences vous ont offert nombres d'apprentissages, certains conscients d'autres moins, certains heureux d'autres moins.

 

Le développement personnel est une approche pour conscientiser vos acquis en les plaçant en regard avec votre perception de vous,  vos valeurs et croyances. Cela vous permet de redécouvrir vos compétences, vos rêves, vos besoins et ainsi d'ajuster vos actes et vos pensées pour renforcer et stimuler votre épanouissement.

 

Idéale pour vous donner un élan positif, renforcer votre confiance en vous, votre estime de vous ou vous soutenir dans une période de bilan ou de changement, de développement personnel. C'est un outil de connaissance voire reconnaissance de soi.

 

Séance en personne ou en par Skype ou FaceTime

Tarif : 150.- CHF/TTC pour 1h30

 

Coaching et Programmation Neurolinguistique (PNL)

 

La Programmation Neurolinguistique est le nom générique d’une boîte à outils puissante pouvant être utilisée dans plusieurs domaines. Les psychologues et hypno-thérapeutes utilisent les différents protocoles existant pour des thérapies rapides. Dans le cadre de ma pratique, je l’utilise à des fins de développement personnel.

 

Mon approche: la réponse, la solution se trouve en vous, partons à sa recherche

 

Alors que le mot programmation pourrait faire peur, dans le cadre du coaching il s’agit plus de déprogrammer des croyances limitantes. Prenons un exemple, une personne vient me voir avec de la difficulté à mener à bien ses projets, elle est pleine d’idées et de talents mais peine à les mettre en pratique. Une session permet d’aller visiter ce qui est la source de ce blocage et de le désamorcer en évacuant l’émotion qui y était liée et en retrouvant les instants où elle a pu mettre ses idées en action. Une fois la croyance de « je ne peux pas/ne sais pas mettre les choses dans le concret » évacuée, la personne avance alors en confiance avec elle.

 

Au travers d’exercices de visualisation (proche de l’hypnose ou de la méditation guidée) nous pourrons donc partir à la découverte de vos ressources, vos capacités, et parfois d’émotions à dénouer. Nous pouvons ainsi vous aider à faire un choix, dialoguer avec votre saboteur intérieur pour vous permettre de franchir une étape, dénouer un blocage lié à une croyance limitante, vous aider à mettre en place un projet et en vérifier la pertinence pour vous, vous mettre en confiance pour offrir le meilleur de vous pour un entretien, etc.

 

Votre potentiel est bien plus grand que vous l’imaginez et la PNL est un moyen de les redécouvrir, et les réactiver en vous.